O exercício ajuda a tratar o câncer, trazendo benefícios significativos para os pacientes com a doença. Estudos indicam que a atividade física regular pode não apenas contribuir para o controle dos sintomas, mas também para reduzir a mortalidade específica de alguns tipos de câncer.
Além de fortalecer o corpo, o exercício atua na melhoria da qualidade de vida, ajudando a enfrentar os desafios impostos pela doença e seus tratamentos. Neste artigo, exploramos os impactos positivos da atividade física no contexto do câncer por meio de evidências descobertas em diferentes pesquisas. Confira!
Estudos provam: o exercício pode ajudar a tratar o câncer
No Brasil, órgãos importantes como o Instituto Nacional do Câncer (Inca) Eles informam sobre a relevância do exercício para tratar o câncer. Em comunicado em janeiro deste ano, o Instituto enfatizou que as atividades físicas contribuem para a prevenção e controle do câncer.
Portanto, não apenas ajude em saúde mental, mas também coletiva, aumentando o bem-estar, a qualidade de vida, a socialização, a expansão da autonomia e a participação social.
Em junho deste ano, outro importante estudar Ele relatou que o exercício regular melhora a sobrevivência e controla o câncer de cólon. A pesquisa internacional foi apresentada na reunião anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) e publicada no New England Journal of Medicine.
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Aumento da sobrevida dos pacientes em tratamento
O estudo mencionado anteriormente revelou que a implementação precoce de um programa de exercícios após a quimioterapia pode ter impactos significativos na recuperação de pacientes com câncer de cólon. Com o seguimento contínuo -por anos, os pesquisadores observaram que a atividade física estruturada não apenas ajudou na melhoria da aptidão, mas também contribuiu para reduzir a recorrência da doença.
A estratégia adotada incluía sessões regulares de treinamento rápido e face a face -face, garantindo que os participantes mantenham um alto nível de atividade durante o período estudado.
Além da prática dos exercícios, a abordagem do estudo foi comparativa: metade dos 889 pacientes incluídos participou ativamente do programa de treinamento, enquanto a outra parte recebeu apenas diretrizes escritas sobre hábitos saudáveis.
Os resultados indicaram que, após cinco anos, os indivíduos que seguiram o regime de atividade física tiveram uma maior taxa de sobrevivência e um menor risco de recorrência do câncer, destacando o impacto positivo do exercício na resposta do corpo ao tratamento.
Assim, os benefícios observados se estenderam ao longo dos anos, reforçando a importância do exercício na prevenção de novos tumores e a qualidade de vida dos pacientes.
O grupo que participou do programa de treinamento apresentou uma taxa de mortalidade significativamente menor após oito anos, com uma redução de 37% no risco de morte em comparação com aqueles que receberam apenas folhetos informativos.
Manter uma rotina de atividade física ajuda a prevenir o câncer
Quando se trata de câncer, o exercício não apenas ajuda no tratamento, mas também na prevenção. De acordo com o dr. Dráuzio Varella em um artigo Em seu portal, homens e mulheres que realizam atividades físicas regularmente têm menos probabilidade de adquirir a doença.
Segundo o especialista, nos últimos 15 anos, várias pesquisas mostraram que a atividade física regular reduz o risco de desenvolver alguns dos tipos mais comuns de câncer na população, como mama, próstata e cólon.
Além disso, esses estudos indicam que, independentemente da composição corporal, homens e mulheres fisicamente ativos têm uma menor probabilidade de enfrentar essas doenças, reforçando a importância do exercício para a prevenção do câncer.