Você já sentiu seu coração ver alguém especial ou enfrentar uma situação estressante? Esse fenômeno, embora comum, é o resultado de uma interação complexa entre o cérebro, o sistema nervoso e o coração.
Neste artigo, explicaremos por que isso acontece e como essa interação entre emoções e o coração funciona.
Arritmia emocional: quando as emoções afetam o coração
As emoções, especialmente negativas, podem causar mudanças significativas na freqüência cardíaca. A raiva, a tristeza e a ansiedade podem levar a batimentos irregulares, acelerando ou desacelerando o coração. Este é um fenômeno conhecido como arritmia emocional.
Além disso, suprimir sentimentos pode ser prejudicial a longo prazo. Quando tentamos “controlar” nossas emoções, o esforço psicológico pode levar a estresse cumulativo que sobrecarrega o coração. O estresse é uma das principais causas de arritmias, pois aumenta os níveis de catecolamina, como a adrenalina, aumentando a pressão arterial e acelerando os batimentos cardíacos.
O que é arritmia cardíaca?
Arritmias cardíacas são mudanças no ritmo do batimento cardíaco. Quando eles ocorrem em uma frequência rápida, eles têm o nome taquicardia; Quando eles são mais lentos, são chamados Bradicardia. Eles também podem se manifestar como batidas irregulares e desconfortáveis.
Os principais sintomas incluem palpitações; tontura; desmaio; Falta de respiração e dor no peito.
Coração acelerado: ansiedade ou arritmia?
Em muitos casos, o que parece ser arritmia pode realmente ser uma crise de ansiedade. O cardiologista Hugo Thomé, do Heart Institute, em entrevista ao USP JournalExplica que a ansiedade geralmente causa sintomas semelhantes, como sudorese e taquicardia, mas geralmente acompanhados por tensão muscular, tremores e “sensação de nó na garganta”.
A arritmia cardíaca, por outro lado, pode surgir repentinamente e persistentemente, mesmo em repouso ou durante a atividade física leve. Portanto, é essencial procurar avaliação médica se os sintomas forem repetidos ou causar grande desconforto.
Exames como eletrocardiogramaAssim, Holter 24h (monitoramento contínuo das batidas) e Teste ergométrico Eles ajudam a distinguir uma mudança emocional de um problema cardíaco real.
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Paixão e o coração
Como o nervosismo, a paixão também acelera o coração, mas por diferentes razões. Quando nos apaixonamos, o cérebro libera uma série de neurotransmissores e hormônios, como:
- Dopamina: Responsável pelo sentimento de prazer e recompensa;
- Endorfina: Promove o bem-estar;
- Ocitocina: Conhecido como “hormônio do amor”, aumenta a sensação de apego e segurança;
- Adrenalina e noradrenalina: causar a aceleração do batimento cardíaco.
Essas mudanças químicas explicam por que algumas pessoas são mais suscetíveis à paixão do que outras. Indivíduos mais racionais tendem a ativar menos áreas do cérebro ligadas a emoções, tornando -se menos propensas a intensas experiências de amor.
Por que o coração atinge o mais rápido em paixão?
Quando estamos apaixonados, o sistema nervoso simpático é ativado, liberando adrenalina e noradrenalina. Esses hormônios aumentam a freqüência cardíaca e a pressão arterial, preparando o corpo para reagir com energia e excitação.
Em situações de atração forte, o coração pode atingir até 150 batimentos por minuto, causando sintomas como respirar respirar, calor ou formigamento, transpiração excessiva e falta de apetite e insônia.
Quando se preocupar?
Embora um coração acelerado pelo nervosismo ou pela paixão seja geralmente inofensivo, é importante estar ciente dos sinais de alerta:
- Palpitações prolongadas;
- Dor no peito;
- Tontura ou desmaio;
- Falta de ar intenso.
Se os sintomas forem frequentes, é essencial buscar uma avaliação médica para descartar problemas cardíacos.