Está se sentindo desestimulado e apático no trabalho? Você pode estar sofrendo de ‘rust out’

A ferrugem é o declínio mental e emocional causado por tarefas repetitivas e monótonas, o que leva à desmotivação profissional de imagens por meio de funcionários tensos e sobrecarregados em qualquer lugar, reconhecendo as características do esgotamento: exaustão, despersonalização (sentindo -se desconectados dos outros ou de si mesmo no trabalho) e uma sensação reduzida de cumprimento pessoal. Isso acontece quando o estresse crônico no trabalho não é administrado adequadamente. No outro extremo do espectro de estresse, está a “ferrugem”. Você pode ter passado por isso. É quando os funcionários ficam entediados, apáticos ou desmotivados, geralmente fazendo o mínimo necessário no trabalho. Isso pode levar à procrastinação, fazê -los gastar muito tempo em redes sociais ou buscar algo que os incentive em outros lugares. A ferrugem é o declínio mental e emocional causado por tarefas repetitivas e monótonas e estagnação profissional contínua. Ao contrário do burnout, o que resulta em sobrecarga de trabalho, a ferrugem surge da subutilização e da falta de tarefas estimulantes. Essa condição pode ser agravada quando um ambiente de trabalho valoriza mais eficiência e conformidade com o envolvimento profissional, levando as pessoas a se sentirem invisíveis ou substituíveis. Em outras palavras, acontece quando a pessoa não é desafiada o suficiente. Pode parecer uma queixa estranha para aqueles que gostariam de pensar um pouco menos no trabalho. Mas, a longo prazo, isso pode levar à insatisfação na carreira e afetar a saúde mental. Ainda assim, em muitas profissões, a ferrugem continua sendo um problema que não é falado. Talvez isso se deva à expectativa não oficial de que o trabalho seja chato. A falta de oportunidades e desafios de desenvolvimento de carreira pode gerar sentimentos de enferrujar imagens getty via BBC, nossa pesquisa investigou a ferrugem em uma profissão específica: a dos treinadores de professores. Eles são professores universitários que treinam futuros professores. Um total de 154 desses profissionais responderam a um questionário e, com 14 deles, realizamos entrevistas. Embora a maioria tenha dito que gosta do trabalho, encontramos sintomas e experiências que indicam ferrugem. Acreditamos que nossas descobertas podem ser relevantes para outros contextos profissionais. A ferrugem pode parecer um pouco com a tendência das redes sociais chamadas de desistência silenciosa. No entanto, os treinadores de professores com quem conversamos estavam deliberadamente se afastando de suas funções ou planejando sair. Na verdade, eles permaneceram altamente comprometidos com seus alunos – o que tornou a situação ainda mais frustrante. Muitas vezes, eles via a profissão como vocação e tinham orgulho de orientar novos professores para suas carreiras. Muitos contaram sobre a alegria que era possível encontrar no trabalho e os jovens brilhantes e inspiradores que ajudaram a se formar. No entanto, alguns perderam esse entusiasmo. Cada vez mais de documentos de trabalho, os forçaram a desviar o foco do que amavam. E, crucialmente, havia a sensação de que eles não fizeram mais o trabalho pelo qual haviam se inscrito. Concentre -se nos treinadores de professores, treinadores de professores no Educação Superior de Educação Múltipla de Responsabilidades: Ensino, Supervisionando os estágios de seus alunos, orientando e realizando um extenso trabalho administrativo. Essas demandas deixam pouco espaço para pesquisas com pesquisas, que são cada vez mais valorizadas em universidades orientadas para as universidades. Descobrimos que a burocratização do ensino superior na Irlanda e no Reino Unido levou a excesso de papelada, tarefas de conformidade e constantes mudanças nos sistemas. Um professor nos disse: “Cerca de 70% da minha carga de trabalho agora é quase apenas administração, o que é muito deprimente”. Juntos, isso pode deixar pouco tempo para aspectos mais criativos ou profissionalmente enriquecedores da função, como desenvolvimento, ensino ou pesquisa curricular. “Normalmente sinto que não produzia nada no final da semana e não há senso de desenvolvimento”, disse outro educador. A satisfação vocacional é fundamental para o bem-estar dos funcionários e o sucesso de uma empresa de imagens getty via ferrugem da BBC também pode acontecer quando houver desalinhamento entre aspirações profissionais e demandas de trabalho. Por exemplo, em nosso estudo, alguns treinadores de professores altamente qualificados, com experiência significativa em pesquisa, ensino e liderança, sentiram -se sobrecarregados com tarefas repetitivas e de baixo valor, em vez de realizar atividades mais alinhadas com seus conhecimentos. Um profissional disse: “As pessoas podem ser colocadas em uma função e permanecer nessa zona de conforto, em vez de desafiadas ou convidadas a tentar algo novo que poderia estimular a criatividade”. Alguns podem se sentir confortáveis com a ferrugem por um tempo, mas ficar preso nessa situação pode levar à insatisfação profissional. O crescimento profissional restrito pode gerar sentimentos de ferrugem. Isso inclui oportunidades limitadas de mudança de carreira, estruturas rigorosas e falta de apoio ao desenvolvimento de carreira no local de trabalho. Se os funcionários são vistos como uma espécie de “porto-seguro” que pode ajudar a manter a operação em andamento, sua satisfação profissional não será levada em consideração. “A conversa não acontece; é apenas ‘você fez o trabalho?'”, Disse um treinador de professores. “Isso não é uma satisfação no trabalho, mas você tem sorte de ter um emprego”. Os custos ocultos da ferrugem da ferrugem têm consequências pessoais e institucionais. No nível individual, leva a desacordo profissional, apatia e redução da motivação. Um dos entrevistados de pesquisa disse que estava “trabalhando sem prosperar”, com tarefas repetitivas corroendo seu senso de propósito. Muitos treinadores de professores relataram não poder falar sobre insatisfação devido à cultura do local de trabalho e às expectativas de desempenho. “Existe uma ferrugem na formação de professores. Com certeza. No entanto, não tenho experiência em falar sobre isso com alguém”, disse um professor. Isso pode acontecer porque é conveniente para todos que não estão falando sobre isso. Nada é abalado quando a equipe está trabalhando e cumprindo suas funções. Esse silêncio beneficia instituições de curto prazo, pois mantém a estabilidade e dificulta as conversas. Mas, a longo prazo, pode contribuir para problemas de retenção, um clima organizacional negativo e possivelmente reduzindo a inovação. Acreditamos que a ferrugem deve entrar na agenda de saúde mental nos locais de trabalho, como no esgotamento. Os empregadores precisam reconhecer que o bem -estar de seus funcionários é uma parte essencial do sucesso. * Sabrina Fitzsimons é professora de educação e co-diretora no Centro de Pesquisa Colaborativa em Treinamento de Professores da Universidade de Dublin City (DCU) na Irlanda. David Smith é professor da Escola de Estudos Sociais aplicado na Universidade Robert Gordon, no Reino Unido. Este artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas A conversa e republicou aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original. Crise de saúde mental: O Brasil tem mais afastamento da ansiedade e depressão em 10 anos de ‘cronoWorking’: conheça o modelo de trabalho que segue o ritmo biológico do funcionário, quais são as atualizações do NR-1, que apresenta as diretrizes de saúde no trabalho no Brasil, o Brasil tem o maior número de trabalhos offshore e depressão em 10 anos.



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