A reforma da pensão aprovada em 2019 trouxe profundas mudanças no sistema de aposentadoria no Brasil, especialmente impactando os trabalhadores que se aposentam por idade, especialmente homens. Desde sua promulgação, as novas regras já estão em vigor e afetam diretamente aqueles que se juntaram ao Instituto Nacional de Seguridade Social (INSs) após novembro daquele ano.
Leia mais:
Aposentadoria no INSS: Aprenda a consultar e siga o pedido
Mudanças na aposentadoria da idade para homens

Antes da reforma, o homem poderia se aposentar de 65, desde que contribuísse pelo menos 15 anos para o INS. Com a emenda constitucional nº 103/2019, essa realidade mudou. Agora, aqueles que começaram a contribuir após 13 de novembro de 2019 precisam provar um tempo mínimo de 20 anos de contribuição.
Essa mudança visa equilibrar contas da Seguridade Social e estender o período de contribuição ativa, dada o aumento da expectativa de vida da população.
Requisitos de aposentadoria de idade masculina
- Idade mínima: 65 anos
- Tempo mínimo de contribuição:
- 20 anos para novos contribuintes (depois de 2019)
- 15 anos para aqueles que já contribuíram antes da reforma (regras de transição)
Regras de transição para os contribuintes antigos
Para homens que já estavam segurados no INS antes da reforma, o governo criou regras de transição que permitem a aposentadoria com 15 anos de contribuição, desde que tenham atingido os 65 anos de idade. O objetivo é garantir que esses trabalhadores não sejam prejudicados abruptamente por mudanças.
Como as regras para mulheres e trabalhadores rurais trabalham
As mulheres têm regras diferentes
A reforma do bem -estar também mudou os critérios para as mulheres, que devem ter pelo menos 62 anos e provar 15 anos de contribuição. Essa diferença considera fatores sociais como a dupla jornada feminina e dificuldades históricas para as mulheres manter uma carreira formal contínua.
Trabalhadores rurais: critérios especiais
Os trabalhadores rurais, que enfrentam condições específicas no campo, têm regras mais flexíveis:
- Os homens podem se aposentar aos 60
- Mulheres aos 55 anos
Para provar o tempo do serviço rural, os segurados podem apresentar documentos como faturas, contratos de arrendamento ou declarações sindicais pelo menos 15 anos de atividade no campo.
O que mudou no tempo mínimo de contribuição?
A principal mudança para homens que começaram a contribuir após a reforma foi o aumento do tempo mínimo de contribuição para 20 anos, em comparação com os 15 anos anteriores. Essa mudança significa que o trabalhador precisará ficar mais tempo para ativo para garantir o direito à aposentadoria.
O que isso representa na prática?
- Para aqueles que já contribuíram: A maioria das regras e aposentadoria com 15 anos de contribuição, respeitando a idade mínima de 65 anos
- Para novos contribuintes: precisa continuar contribuindo por pelo menos 20 anos para solicitar a aposentadoria
Esse aumento pode afetar o planejamento financeiro e de carreira de muitos trabalhadores, que devem estar cientes de sua história contribuinte.
Por que a reforma mudou as regras?
A reforma da pensão teve como objetivo garantir a sustentabilidade financeira do sistema de seguridade social brasileira diante do envelhecimento da população e o crescente déficit nas contas públicas.
Expectativa de vida e sustentabilidade
Com o aumento da expectativa de vida, os benefícios do Seguro Social são pagos por mais tempo, o que requer maior contribuição durante a vida ativa para manter o equilíbrio do sistema.
Planejando para a aposentadoria masculina no INSS

Dadas essas mudanças, é essencial que os homens que contribuam para os INSs estejam cientes de alguns pontos essenciais para garantir seus direitos e evitar surpresas futuras.
Dicas para o planejamento do Seguro Social
- Siga seu tempo de contribuição Através do meu site ou aplicativo do INSS, que oferece extratos e informações detalhados
- Regularize quaisquer problemas pendentescomo períodos não computados ou contribuições atrasadas
- Esteja ciente das regras de transição Se começou a contribuir antes de 2019
- Considere a possibilidade de continuar contribuindo além do tempo mínimo Para aumentar o valor do benefício
- Procure orientação especializadaSe você tiver dúvidas sobre documentos ou critérios
Como consultar seu tempo de contribuição no INSS
O INSS fornece ferramentas digitais para que o segurado possa seguir seu histórico contribuinte de maneira prática e segura. Através do aplicativo meu INSS ou do portal oficial, é possível emitir o extrato do CNIS, que detalha todas as contribuições feitas.
Etapas para consulta on -line
- Acesse o site ou aplicativo Meus inss
- Faça login com CPF e senha (ou crie registro)
- Clique em “Extrato de contribuição (CNIS)”
- Verifique o tempo total de contribuição e as datas registradas
Esta consulta é essencial para confirmar que todos os períodos funcionados foram devidamente calculados.