Bebida alcoólica esquenta o corpo?

A substância pode ajudar a quente, mas em excesso, prejudica a percepção do frio; Entenda os riscos e o que o corpo faz para se proteger quando esfria. O médico alerta sobre a resposta do corpo ao frio e ao risco de hipotermia. A bebida alcoólica aquece o corpo? O estoque da Adobe com as temperaturas mais baixas no inverno, é muito comum saber que o álcool ajuda a aquecer o corpo. Mas isso é verdade? O Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA) alerta que isso é apenas um mito, porque a sensação de calor é temporária e enganosa. Mesmo beber álcool excessivo no frio pode até aumentar o risco de morte por hipotermia. O psiquiatra e pesquisador Olivia Pozzolo explica que, de fato, há um deslocamento de calor dos órgãos vitais para a superfície do corpo, que dá uma “falsa sensação de aquecimento”. O álcool diminui a resposta do corpo ao frio consumindo bebidas alcoólicas, a dilatação dos vasos sanguíneos ocorre, quando mais sangue e calor são trazidos para a pele e as extremidades, com a conseqüente elevação da sensação térmica, de acordo com Pozzolo. Portanto, falamos sobre aquecimento. Mas esse calor é facilmente dissipado – tanto pela vasodilatação quanto pelo comportamento da pessoa, que desprotege e se expõe ainda mais ao frio, percebendo o aumento do calor. Essa expansão dos vasos sanguíneos ocorre quando devem ser contratados para preservar o calor do corpo. E há o perigo. Para tolerar mais o frio, o indivíduo seca mais e pode perder a consciência e, consequentemente, a capacidade de reagir ao frio. Isso aumenta a chance do frio da pessoa por hipotermia. Nosso corpo precisa de temperaturas próximas a 37ºC para manter o metabolismo funcionando e diminui quando esfria um pouco. O coração bate mais lento e tudo para de funcionar. A CISA também alerta sobre o consumo excessivo de álcool no frio, principalmente por populações vulneráveis, como pessoas sem -teto. Para aquecer, Pozzolo recomenda priorizar bebidas quentes, como chás ou chocolate quente. Os países frios, com pouca disponibilidade de luz solar, como a Rússia e a região da Europa Oriental, têm uma maior prevalência de uso prejudicial de álcool de estoque de Adobe no frio, as pessoas tendem a beber menos água. Os efeitos nocivos do consumo de álcool ainda podem ser potencializados com uma menor ingestão de água que geralmente ocorre no frio. “As baixas temperaturas induzem vasoconstrição periférica, um mecanismo que reduz a perda de calor pela pele e diminui a percepção da sede, dando a falsa sensação de que o corpo está adequadamente hidratado”, explica Pozzolo. O álcool, por sua vez, tem efeito diurético, ou seja, estimula a eliminação de líquidos através da urina, o que aumenta o risco de desidratação, especialmente quando não há substituição de água suficiente. Portanto, no inverno, a combinação de menor consumo de água e maior consumo de álcool pode levar a sintomas como dor de cabeça, fadiga e desempenho cognitivo, além de sobrecarga para os rins e o fígado. Os países mais frios têm uma carga mais alta de doenças relacionadas ao álcool que um estudo publicado no Hepatology Journal (2019) analisou dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e demonstrou uma correlação negativa entre a temperatura média anual, a quantidade de luz solar e o consumo de álcool. Ou seja, países frios, com pouca disponibilidade de luz solar, como a Rússia e a Região da Europa Oriental, têm maior prevalência de uso prejudicial de álcool. “Isso pode ocorrer devido à difusão do uso de álcool como uma forma de ‘aquecimento’ do corpo, que não prossegue, assim como as razões comportamentais, ligadas à menor exposição a atividades ao ar livre e maior isolamento social no clima frio”, comenta Mariana Thibes, PHD em sociologia e coordenador da CISA. Os efeitos nocivos do consumo de álcool podem ser aprimorados com uma menor ingestão de água, que geralmente ocorre nos efeitos frios do estoque de Adobe frio no corpo, a morte de hipotermia é, obviamente, um efeito extremo que a baixa temperatura pode causar em nosso corpo. Antes disso, o frio tem várias consequências para o corpo. Veja alguns deles abaixo: os vasos sanguíneos são contratados para os pés frios de pele tremores de pele Hunding Alergias do sono e vírus mais chances de derrame e infarto 1) Os vasos sanguíneos contratam que há uma vasoconstrição [contração dos vasos sanguíneos] Dos vasos que vão para a pele – e essa vasoconstrição joga todo o sangue no corpo. O sangue está quente; Quando circula na pele e é exposto ao frio, perderá calor. O risco de infarto e derrame é maior nas mãos e pés frios e frios, além de empurrar o sangue da pele, a vasoconstrição também é por que as mãos e os pés são particularmente frios quando está frio. “Esse calor da temperatura interna que está no abdômen, a parte central, mais distante dessa região central, mais difícil será manter a temperatura. Você tem uma circulação mais distante do coração, do centro do corpo”, explica Doutor Paulo Zogaib, especialista em medicina esportiva do Hospital Sírino-Lebanês em São Paulo. “Essas regiões são naturalmente mais frias, mais sensíveis – tanto o frio quanto o calor. Esse controle térmico é mais desativado devido a essa distância do centro do corpo”, acrescenta ele. 3) O Skin Creeps Zogaib explica que, se pudéssemos ver o microscópico da pele quando for arrebatador, seria capaz de notar que parece “Corcovinhas”. “É como se você tivesse montanha e vale, montanha e vale. A idéia aqui é aumentar a quantidade de ar que você tem nesses vales e, com isso, criar como se fosse uma almofada, uma camada, para isolar o organismo do ambiente. Criamos um caso de ar, diz ele. O banho quente no tempo frio remove o óleo natural e deixa a pele seca 4) Tremora a contração muscular envolvida nos tremores nos faz gerar calor – e, assim, mantenhamos o aquecimento. “Tremor é uma contração muscular e toda vez que fazemos contração muscular, acabamos produzindo calor. No frio, tentamos não dissipar esse calor – tremendo, aumenta a temperatura corporal – devido a esse aumento no metabolismo, contração muscular para tentar manter o calor dentro do corpo”, diz Zogaib. 5) Fome O metabolismo mais rápido citado pelo Zogaib não apenas gera aquecimento corporal e aumento da temperatura corporal, mas também com fome – porque estamos gastando mais energia para manter o corpo aquecido. “Você tem uma alimentação ligeiramente diferente – procurará coisas mais calóricas, com mais carboidratos, porque você está queimando [energia] Em todos os momentos, o corpo reage como um todo em busca desse tipo de proteção “, explica Pompilio. Mas cuidado: isso não significa necessariamente que nosso desejo de comer chocolate, por exemplo”. Queremos comer mais coisas calóricas, mas essa história de chocolate é muito difícil [dizer]Como a sociedade moderna tem essa exposição a milhões de guloseimas, de guloseimas, “pondera o médico. 6) Durma se você estiver com mais sonolência do que o normal ultimamente, tudo bem: o aumento do metabolismo gera uma maior necessidade de sono. Outro é que o frio é um indutor de sonolência, explica o zogaib”. Geralmente, quando vamos dormir, está diminuindo o metabolismo, e essa diminuição da temperatura é que ela é induzida a dormir. E a vigília, que é quando acordamos, é o oposto: o metabolismo aumenta, aumenta a temperatura e acabamos acordando “, explica ele”. No frio, você já tem uma diminuição na temperatura, então induz o sono; Com as despesas com calorias aumentadas e também, com esse encolhimento – tendemos a ser silenciosos, mais de pé, Shruner – acaba levando à preguiça, o desejo de ficar quieto e acaba induzindo mais sono também, “7) alergias, vírus e lábios secos em alguns fatores que seco, os fatores seco, os mais de lábios e os alergias e os vírus seco, que ficam mais que ficam em resfriados. A parede do vaso é uma malha – ao dilatar o vaso, essa malha também aumenta. Líquido para o meio – você tem a formação de secreção. A secura do ar é algo que irrita as membranas mucosas – porque o ar que está no pulmão precisa ser úmido e quente. Para isso, no caminho entre o nariz e o pulmão, ele “roubará” a umidade e a água do nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz, o nariz e o garoto e o garoto. “Geralmente, quando está frio, o ar é mais seco, então a boca acaba secando isso. Por causa do ar seco, ficamos um pouco mais congestionados, na tentativa de umidificar o ar que vai para o pulmão, e então o nariz entupida e acabamos respirando mais pela boca. Assim, a boca seca por esses motivos, especialmente, explica Carlos Eduardo ppillio. These reactions and irritations in mucous membranes, in turn, facilitate respiratory virus infection.” The person begins to have runny nose, sneezing, and it all diminishes the body’s defenses. So if you have any viruses – the cold facilitates people’s crowding, it irritates the throat a little, people start coughing, so if you have any viruses circulating, it certainly increases the circulation of this vírus. 8) Mais xixi o fato de que o sangue acaba indo mais para “dentro” do corpo acaba tornando o rim mais o sangue, explica Pompilio – produzindo mais urina. Além disso, no frio, há a inibição do hormônio antidiurético e menos sudorese. Tende a fazer mais xixi – e nosso sangue para se concentrar, então existe essa resposta fisiológica “, explica ele. Mas cuidado: o maior número de xixi não pode ser uma desculpa para beber menos água – pelo contrário”. Você tende a dar uma desidratada por causa do hormônio antidiurético “, o médico lembra por que as pessoas fazem mais xixi no frio 9) Mais chances de acidente vascular cerebral e infarto também é a explicação porque está aumentando. Risco de ter um golpe (derrame) ou um ataque desenhado. Se você tem um pequeno prato lá, algo, [a pessoa] Você está fazendo exercícios, pode ter uma sobrecarga circulatória, o coração pode não suportar “, diz Pompilio. Leia também: por que cada pessoa se sente fria de uma maneira diferente? O outono aumenta o risco de problemas respiratórios; consulte as dicas para reduzir o contágio de infecções virais



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