Como evitar chulé e o pé de atleta: dermatologista explica cuidados simples e eficazes

Como evitar o pé do sexo feminino e do atleta: o dermatologista explica o Adobe Stock Care simples e eficaz, se o zoom em nossa pele, você encontrará milhões de bactérias. E as áreas mais quentes e úmidas, como os pés, são a caixa favorita desses microorganismos. A região entre os dedos dos pés mantém muita umidade, especialmente quando estão constantemente cobertos por meias e sapatos fechados. E o resultado é aquele cheiro inconfundível de mulher. Mas como evitá -lo? O ser humano tem cerca de 250.000 glândulas de suor na sola de cada pé, quantidade comparável às mãos. E eles têm a função de regular a temperatura. As glândulas sebáceas são poucas na sola dos pés e estão mais presentes nas costas. E a combinação de suor, sebo e umidade também contribui para esse ambiente mais propício ao crescimento de microorganismos. Além das bactérias, os fungos também fazem a festa em pés suados. Eles são os que causam uma das infecções dermatológicas mais comuns, o chamado pé de atleta. A doença causa coceira, descascamento, rachaduras e é altamente contagiosa. O bem-estar conversou com o Doctor Dermatologist Cauê Cedar, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, para responder a algumas dúvidas. O ideal é lavar os pés de cos com água morna e sabão, usando uma esponja macia para remover as células da sujeira e mortas, especialmente entre os dedos. É importante secar bem, com toalha limpa, mesmo entre os dedos. E não é obrigatório usar sabonetes específicos. Não é recomendável usar sapatos sem meia. E sapatos e meias são de uso pessoal. Confira 15 perguntas e respostas respondidas pelo especialista sobre o assunto e saiba mais: 1. O que podemos encontrar nos pés em relação aos microorganismos? Os pés são um ambiente ideal para microorganismos como bactérias e fungos, devido à alta umidade, presença de células mortas, suor e calor. Isso favorece o crescimento e a proliferação de microorganismos. Pouca exposição e falta de circulação de ar também dificultam a evapora a umidade. 2. Como a umidade e o calor nos pés contribuem para o fedor? A umidade e o calor favorecem a proliferação de bactérias que se alimentam do suor e das células mortas da pele. O cheiro ruim, conhecido como fêmea (bromidrose plantar), é o resultado da liberação de compostos químicos por bactérias e fungos. 3. O uso constante de meias e sapatos fechados pode favorecer o surgimento da mulher? Sim. Durante o inverno, por exemplo, o uso constante de sapatos e meias fechados, juntamente com a falta de meias e sapatos de limpeza e repetição adequados, favorece o acúmulo de bactérias e o cheiro ruim. 4. Qual é a importância de lavar os pés diariamente? Como lavar? Precisa de sabão especial? A higiene diária ajuda a controlar bactérias, fungos, desperdício e umidade. Idealmente, lave com água morna e sabão usando uma esponja macia para remover a sujeira e as células mortas, especialmente entre os dedos, e também no pé do pé e na sola. Além disso, é importante secar bem, com toalha limpa e até entre os dedos. O uso de um secador pode ajudar desde que seja feito com cuidado para não queimar a pele. E não é obrigatório usar sabonetes específicos. Nos casos de problemas recorrentes, sabonetes antibacterianos ou antifúngicos podem ser usados, mas eles não são recomendados para uso diário. O sabão mais neutro possível, como glicerina ou hidratante comum, é ideal. Nesse momento de cuidado, é importante olhar para os pés, para perceber se você tem alguma lesão, bolha ou algo suspeito. Nesse caso, procure um dermatologista. 5. O uso de pés de talco é recomendado para evitar o fedor? Funciona? Sim, é uma boa estratégia para controlar a transpiração e o mau odor. Existem produtos de pés específicos que devem ser aplicados com pés limpos e secos. Se houver alergia ou irritação, o uso deve ser interrompido. Sprays e aerossóis de pé também são boas estratégias. 6. Podemos usar produtos de axila nos pés? Algumas formulações podem tornar a pele dos pés mais sensibilizada do que as axilas, causando danos à pele, alergia, irritação, coceira e até feridas. Não há contra -indicação absoluta, mas depende de cada caso. As peles em diferentes áreas do corpo reagem de diferentes maneiras aos produtos. 7. A umidade também pode causar um pé de atleta? Sim. O pé do atleta é uma infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos. Em geral, fungos e bactérias vivem normalmente em nossa pele. Mas em mais contextos de calor e umidade, eles podem causar infecções e doenças. Os principais sintomas do pé do atleta são coceira, descascamento e mau odor. Algumas pessoas relatam o surgimento de uma “massa de jogo” entre os dedos. E qualquer um pode contrair a condição. Para tratar, primeiro, você precisa revisar hábitos de higiene. O tratamento pode incluir medicamentos tópicos ou, em casos mais graves, medicamentos sistêmicos (orais). O pé do atleta é contagioso. Portanto, você não deve compartilhar meias ou sapatos. Parte do tratamento inclui cuidados com meias e sapatos. 8. Quais hábitos podem ajudar a prevenir infecções por pés tão fúngicos e fúngicos? Lavar e secar os pés hidratam adequadamente a pele, especialmente as costas, cuide das unhas (inclusive sob eles, onde acumula sujeira) para usar meias limpas e secas, de preferência algodão ou lã (tecidos naturais) não reutilizam meias usadas e suadas (não as use todos os dias) para fazer os sapatos certos adequadamente, com meia -para -para manipular. microorganismos? Pode ajudar, mas também pode diminuir a resistência do tecido. A secagem do sol já é uma boa forma de controle. 11. O que fazer se a pessoa precisar usar o mesmo sapato todos os dias? Nesse caso, o desempenho está na redução de danos. É importante higienizar os calçados desinfetantes da superfície e deixá -lo arejado (por exemplo, em uma janela ou área de serviço). A pessoa pode usar o produto líquido com um pano/lenço ou aerossol três vezes por semana, conforme indicado para o produto. 10. Alguns tipos de sapatos podem causar mais mulheres? Sim. Sapatos emborrachados e muito fechados dificultam a ventilação, o que favorece a proliferação de fungos e bactérias. 11. Por que não devemos compartilhar meias e sapatos? Sapatos e meias são para uso pessoal. Compartilhar meias e sapatos aumenta o risco de passar fungos e bactérias de uma pessoa para outra. Se a pessoa precisar compartilhar o sapato, o ideal é higienizar entre usos com produto desinfetante ou até 70% de álcool (se o material do sapato suportar). 12. Usar sapatos sem meia é um problema? Sim. Aumenta a chance de acúmulo de suor e aumenta o atrito e pode causar microfissuras na pele. Qualquer fissura na pele é uma porta de entrada para os microorganismos, além de favorecer o fedor. 13. O tecido da meia faz a diferença? Qual é o melhor para evitar a mulher? Sim. Os tecidos naturais, como algodão e lã, são os mais adequados, pois absorvem melhor o suor e permitem a respiração da pele. 14. Podemos usar produtos de limpeza doméstica para eliminar bactérias e fungos de roupas (e meias) na lavagem? O anti -séptico e o desinfetante da limpeza doméstica não são recomendados para uso em roupas ou meias. Existem produtos para isso, como os médicos usam para lavar casacos, mas não são necessários. Basta lavar com sabão, água, enxaguar bem, secar em ambiente ventilado ou ao sol. Cuidado com os resíduos de alvejante e amaciante em roupas, porque eles podem causar irritação na pele. 15. Aqueles que têm hiperidrose (produzem excesso de suor) podem desenvolver bromidrose. O que fazer? Nesses casos, é recomendável procurar ajuda médica. O tratamento é feito para diminuir a transpiração e pode incluir medicamentos orais, aplicação de toxina botulínica nos pés e até procedimentos cirúrgicos para bloquear o nervo dos pés. Leia também: tungíase: como ‘bug do pé’ faz os yanomamis sofrer amputações e até afeta a fascite plantar: como tratar a dor na sola do pé



g1